Kulturpas til unge Vidste du, at du som ung, måske kan få et kulturpas? Kulturpas er et landsdækkende tilbud, der giver unge mellem 15 og 24 år mulighed for at …
Humør og energi Kroppen YogaKulturpas til unge
Kroppen YogaYoga for krop og sind
Yoga er godt for rigtig mange ting. Yoga kan bl.a. hjælpe med at reducere stress, øge fleksibilitet og styrke, forbedre kropsholdning, og øge bevidstheden om ens krop og åndedræt. Yoga …
KroppenBindevævet, bevægelse og ro
Hvordan udstrækning og afspænding kan hjælp mod et mere mindfuldt og stressfrit liv. Bindevævet I hele vores krop ligger bindevævet. Bindevævet ligger som et fint net omkring vores knogler, muskler, …
