Stilhedsmeditation I denne lille enkle meditation, får du mulighed for at give din hjerne fred, give dit sind fred og give din krop fred. Sæt dig et sted, hvor du …
Meditation Mindfulness ØvelserStilhed
Det gode seniorliv Meditation YogaOnline morgenyoga
Så starter online yoga igen hos LOF Jeg tilbyder igen online yoga fredag morgen. Undervisningen starter den 23.01.26. Der undervises på to hold. Det ene er Online Morgenyoga for alle …
MeditationMeditations virkning på hjernen
Hvilken effekt har meditation på vores hjerne? Selv om vi har kendt til meditation i meget lang tid, så har forskere først for nylig opdaget meditationens effekt på os mennesker. …
