Også de små ting kan gøre en forskel. Lige meget hvilke daglige opgaver, du er i gang med, så kan du føre mindfulness ind i dem. Det gælder om at …
MindfulnessHvornår kan jeg være mindful?
MindfulnessDigt om mindful living
Her får du et lille digt, der meget fint beskriver hvad det vil sige at leve sit liv efter mindfule principper om accept og at se det positive i alt, …
