Online og fysiske kurser hos LOF Øst Til september starter nye hold op hos LOF Øst. Det er både online hold og det er fysiske hold. De fysiske hold afholdes i Ringsted. …
Kurser YogaNye LOF Kurser
Kurser Meditation og mindfulness YogaForårets online kurser
Oversigt over kommende online kurser Her får du en kort oversigt over de online kurser, jeg udbyder i foråret. Har du nogle spørgsmål til nogle af kurserne kan du skrive …
Humør og energi Kroppen YogaKulturpas til unge
Kulturpas til unge Vidste du, at du som ung, måske kan få et kulturpas? Kulturpas er et landsdækkende tilbud, der giver unge mellem 15 og 24 år mulighed for at …
Det gode seniorliv Meditation YogaOnline morgenyoga
Så starter online yoga igen hos LOF Jeg tilbyder igen online yoga fredag morgen. Undervisningen starter den 23.01.26. Der undervises på to hold. Det ene er Online Morgenyoga for alle …
Kroppen YogaYoga for krop og sind
Yoga er godt for rigtig mange ting. Yoga kan bl.a. hjælpe med at reducere stress, øge fleksibilitet og styrke, forbedre kropsholdning, og øge bevidstheden om ens krop og åndedræt. Yoga …
