Brug meditation til din personlige udvikling
Onlinekursus
Så er der kommet nye datoer for dette kurset. Kurset starter op igen lørdag den 21. marts, kl. 10.00.
Kurset kommer til at køre 4 lørdage, alle dage kl. 10.00 – 12.00.
Pris for kurset er 475 kr.
Lær hvordan du kan arbejde med selvtillid, forandring, hjerteenergi og indre vejledning via forskellige meditationsteknikker
Kursus for kvinder, hvor vi arbejder med den personlige udvikling ved hjælp af meditation.
Kursus, hvor du får teori og metoder til at arbejde med din personlige udvikling via forskellige meditationsteknikker.
Online kursus, som kører live over 4 undervisningsgange.
For dig, som gerne vil lære om meditation og lære om hvordan forskellige meditationsteknikker kan hjælpe dig på forskelige områder af din personlig udvikling.
Datoer for kurset:
Lørdag den 21.03.26, k. 10.00 – 12.00.
Lørdag den 28.03.26, k. 10.00 – 12.00.
Lørdag den 04.04.26, k. 10.00 – 12.00.
Lørdag den 18.04.26, k. 10.00 – 12.00.
Vi mødes online over 2 timer. Der vil være en pause i løbet af kurset.
Du vil få tilsendt en mail med et link til Zoom dagen før kurset starter.
Onlineundervisningen foregår over det lille program Zoom. Det er et meget let program at arbejde med. Hvis du ikke har prøvet det før, skal du lige downloade det på din computer eller telefon og så er det klar til at du kan logge dig på mødet.
Du får på kurset teori om meditation og personlig udvikling. Og du får forskellige meditationsteknikker, som du kan bruge til at arbejde med din personlige udvikling.
Vi arbejder også med forskellige refleksionsøvelser, hvor du får mulighed for at gå i dybden med dine tanker og følelser omkring vigtige områder af dit liv.
Du får slides med teori og nogle arbejdsark med meditationsteknikkerne og refleksionsøvelserne, så du har dem efter kurset.
Indhold på kurset
Her kan du se lidt om, hvad du kommer omkring på dette kursus. Alle områder støtter dig i din personlig udvikling på den ene eller anden måde. Vi berører mange forskellige felter af livet og du får praktiske og konkrete teknikker, som du selv kan arbejde videre med efter du har gennemført kurset.
Du får bl.a. introduktion til følgende metoder:
Lær hvordan du kan arbejde med selvindsigt.
Lær hvordan du kan få bedre jordforbindelse og styrket selvsikkerhed.
Lær hvordan du kan trække energien ned, hvis du er for meget i hovedet. Og hvordan du både kan få bedre selvtillid, selvsikkerhed og styrke din evne til at stå fast i dig selv.
Lær hvordan du kan arbejde med at få en bedre kontakt til spontanitet og hengivelse. Og her også hvordan du kan arbejde med søvnbesvær og angst.
Lær hvordan du kan stå imod, hvis du er sårbar og let lader dig påvirke af og dræne af andre menneskers følelser, væremåder og energier.
Få teknikker til transformation. Lær hvordan du kan arbejde med forandring, forvandling og forløsning af energi, så du kan ændre mindreværd til selvværd, had til kærlighed og angst til tillid.
Lær hvordan du kan få bedre kontakt til din hjerteenergi og herved forløse følelser, der har at gøre med at kunne elske og kunne tage imod kærlighed. Og bliv styrket og få åbnet for mere fred og glæde i dit sind.
Lær hvordan du kan arbejde med forløsning af energi og følelser omkring kommunikation. Få hermed en bedre forbindelse til dig selv og din individualitet og bliv bedre til at kunne stå ved den, du er og dermed turde udtrykke, hvem du er.
Lær hvordan du kan få bedre kontakt til din intuition og herved få åbnet for din egen indre vejledning, som du kan bruge til et væld af hverdagens spørgsmål og udfordringer og at finde frem til din retning i livet.
Lær hvordan du kan få mere accept og kærlighed til dig selv.
Praktisk
Kurset er online og vi mødes over Zoom. Kurset bliver ikke optaget. Men du får tilsendt slides og arbejdsark efter kurset. Det vil være en god idé at have blok og kuglepen klar, så du kan tage noter under kurset og evt. skrive spørgsmål ned.
Der er kun plads til 10 deltagere på kurset, da vi skal have tid og rum til fælles refleksion af øvelserne.
Pris
Pris for dette kursus er: kr. 475.
Tilmelding
Er du interesseret i at deltage på kurset, så kan du skrive en mail til mig på mail@meditationsro.dk.
Du kan også tilmelde dig på min bookingside. Brug knappen herunder eller i starten af denne side:
Efter du har betalt for kurset, vil du dagen før kurset starter få tilsendt en mail med det link, som du skal bruge for at logge dig på Zoom.
Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂
