Meditation, mindfulness, yoga og personlig udvikling for kvinder
Den oprindelige pris var: 25,00 kr..15,00 kr.Den aktuelle pris er: 15,00 kr..
Her får du en visualiseringsmeditation, som er god at bruge hvis du har været sammen med mange mennesker og er fyldt op af dagens tanker og oplevelser.
Meditationen er meget egnet til at bruge om aftenen, for at hjælpe dig til at slappe helt af inden du går til ro.
Den kan dog også bruges i løbet af dagen.
Denne meditation hjælper dig til at rense dit sind for de oplevelser og tanker, du har været ude for gennem dagen – eller gennem ugen.
Meditationen varer 8:30 min.
Der er blid stille musik til meditationen.
Oversigt over meditationen:
0:00 – 2:20 Intro til meditationen.
2:20 – 8:30 Meditation med musik.
